Chúng tôi đánh giá độc lập tất cả các khuyến nghị của chúng tôi. Chúng tôi có thể nhận được tiền bồi thường nếu bạn nhấp vào liên kết chúng tôi cung cấp.
Brian T. Luong, DMD, là bác sĩ chỉnh nha tại Anaheim Hills Orthodontics và Santa Ana Orthodontics, đồng thời là nha sĩ chính tại Become Aligners.
Suy thoái nướu xảy ra khi mô nướu xung quanh răng bắt đầu bong ra, làm lộ ra nhiều răng hoặc chân răng hơn. Một số yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của nó, bao gồm vệ sinh răng miệng kém, đánh răng quá nhiều, bệnh nha chu và lão hóa. Dấu hiệu đầu tiên của tình trạng tụt nướu thường là răng ê buốt và giãn ra.
Tiến sĩ Kyle Gernhofer, đồng sáng lập và Giám đốc điều hành của công ty phần mềm nha khoa DenScore cho biết, việc chọn sai bàn chải đánh răng có thể làm lộ lớp xi măng bao phủ bề mặt chân răng. Tiến sĩ Gernhoff cho biết khi điều này xảy ra, răng có nhiều khả năng bị mòn đến tận đường viền nướu và gây khó chịu.
Bạn có thể ngăn ngừa tụt nướu bằng cách thực hành vệ sinh răng miệng tốt, kỹ thuật đánh răng và sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm. Những sợi lông mềm hơn này nhẹ nhàng trên nướu của bạn trong khi vẫn loại bỏ mảng bám và vi khuẩn một cách hiệu quả. Có hàng nghìn bàn chải đánh răng trên thị trường để bạn lựa chọn và chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia nha khoa và thử nghiệm 45 mẫu phổ biến để tìm ra bàn chải đánh răng tốt nhất để chăm sóc nướu.
Là biên tập viên kinh doanh cấp cao của tạp chí Health, người chống lại tình trạng suy thoái nướu, tôi biết tầm quan trọng của việc sử dụng bàn chải đánh răng phù hợp để bảo vệ mô nướu nhạy cảm. Tôi sử dụng Philips ProtectionClean 6100. Đây không chỉ là sản phẩm tổng thể tốt nhất của chúng tôi mà còn là sản phẩm được bác sĩ nha chu của tôi khuyên dùng.
Vấn đề của tôi là tôi đánh răng quá mạnh, và gần đây cô ấy đã cho tôi một số lời khuyên đã giúp ích cho tôi: Tôi nói, “Tôi sẽ xoa bóp nướu thay vì tự nhủ, “Tôi sẽ đánh răng. ” Massage nhẹ nhàng hơn so với việc chải hay đệm nên mình sẽ không ấn mạnh hơn. Từ ngữ này cũng nhắc nhở tôi chú ý đến nướu và đường nướu của mình, đây là nguồn gốc của hầu hết các vấn đề về răng miệng như viêm nướu.
Mọi chuyên gia mà tôi nói chuyện đều khuyên nên sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm. Cả bàn chải đánh răng bằng tay và bằng điện đều hoạt động tốt miễn là bạn không dùng quá nhiều lực. Đó là lý do tại sao tôi thích bàn chải điện có cảm biến cho bạn biết liệu bạn có chải quá mạnh hay không. Và đừng quên “xoa bóp” đường viền nướu của bạn một góc 45 độ.
Philips ProtectionClean 6100 kết hợp hiệu suất vượt trội với các tính năng nâng cao như ba cài đặt cường độ và ba chế độ làm sạch (Làm sạch, Làm trắng và Chăm sóc nướu) để chống lại mảng bám dính. Công nghệ cảm biến áp suất của nó sẽ phát xung khi bạn ấn mạnh hơn, bảo vệ răng và nướu của bạn khỏi bị đánh răng quá mức. Ngoài ra, bàn chải còn tự động đồng bộ hóa với từng đầu bàn chải thông minh và cho bạn biết khi nào cần thay thế chúng.
Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi đặc biệt thích việc lắp đặt nhanh chóng và dễ dàng di chuyển qua răng và nướu. Thiết kế thời trang và hộp đựng du lịch có nghĩa là nó sẽ ở nhà và lý tưởng cho việc đi du lịch. Model này cũng đi kèm với bộ hẹn giờ hai phút để giúp bạn đánh răng trong khoảng thời gian được nha sĩ khuyến nghị. Mặc dù nhà sản xuất tuyên bố thời lượng pin là hai tuần nhưng pin của chúng tôi vẫn được sạc đầy sau một tháng sử dụng hàng ngày.
Sự lựa chọn này được khuyến nghị bởi nha sĩ Calvin Eastwood, DMD, của Nha khoa Summerbrook ở Fort Worth, Texas.
Đây là một mô hình đắt tiền hơn và có thể không phù hợp với người mua có ngân sách eo hẹp. Đầu bàn chải thay thế có giá 18 USD cho một gói hai chiếc và các chuyên gia khuyên bạn nên thay chúng ba tháng một lần để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và làm hỏng lông bàn chải. Ngoài ra, bản thân chiếc bút này không tương thích với tất cả các phụ kiện đính kèm của Sonicare.
Kết hợp chức năng và công nghệ, Oral-B Genius X Limited là một model mạnh mẽ thích ứng với phong cách và thói quen đánh răng của bạn. Tính năng Bluetooth của nó được kết hợp với điện thoại thông minh của bạn sẽ cung cấp phản hồi theo thời gian thực về thói quen đánh răng của bạn để ngăn ngừa nướu bị tụt và nhạy cảm hơn nữa. Bộ hẹn giờ và cảm biến áp suất tích hợp đảm bảo bạn chải răng trong thời gian khuyến nghị mà không gây áp lực có hại lên nướu mỏng manh của bạn—đèn đỏ cho biết bạn đang ấn quá mạnh.
Model này có sáu chế độ mà bạn có thể dễ dàng chuyển đổi chỉ bằng một nút bấm. Chúng tôi thích đầu bàn chải tròn có khả năng rung để làm bong mảng bám và rung để đánh bật chúng, nhưng bàn chải không quá mạnh như một số kiểu máy. Răng của chúng ta có cảm giác sạch hơn nhiều so với bàn chải đánh răng bằng tay truyền thống và chúng ta yêu thích tay cầm chống trượt giúp giữ ẩm cho bàn chải.
Bạn phải có điện thoại thông minh tương thích và tải xuống ứng dụng để tận dụng tối đa các tính năng công nghệ của nó. Bạn vẫn có thể sử dụng bàn chải đánh răng điện thông thường mà không cần kết nối với ứng dụng, nhưng bạn sẽ bỏ lỡ những dữ liệu và đánh giá có giá trị, điều này sẽ làm tăng chi phí. Ngoài ra, hai đầu thay thế CrossAction có sẵn với giá 25 USD.
Giống như Genius X Limited, Oral-B iO Series 5 sử dụng công nghệ Bluetooth để kết nối với điện thoại thông minh của bạn để nhận phản hồi được cá nhân hóa khi bạn đánh răng. Đầu bàn chải tròn nhỏ có thể tiếp cận những khu vực khó tiếp cận mà đầu bàn chải lớn hơn khó tiếp cận. Có năm chế độ làm sạch có sẵn (Làm sạch hàng ngày, Chế độ năng lượng, Làm trắng, Nhạy cảm và Siêu nhạy cảm) tùy thuộc vào độ nhạy cảm, sức khỏe nướu và sức khỏe răng miệng của bạn. Vệ sinh cá nhân. kinh nghiệm. Sở thích làm sạch.
Chúng tôi rất thích xem các mẹo hữu ích của Oral-B trong ứng dụng, từ việc hiển thị cho chúng tôi hành vi đánh răng cho đến phản hồi được cá nhân hóa về những lĩnh vực mà chúng tôi có thể đã bỏ sót. Trong quá trình thử nghiệm, chúng tôi đã rất ngạc nhiên về cảm giác răng của mình mịn màng như thế nào sau khi sử dụng thường xuyên. Chúng tôi cũng đánh giá cao đế sạc giúp giữ bàn chải thẳng đứng khi không sử dụng.
Tiến sĩ Eastwood khuyến nghị mẫu Oral-B iO để cải thiện kỹ thuật đánh răng của bạn và ngăn ngừa tổn thương nướu.
Nếu bạn không quan tâm đến khả năng kết nối ứng dụng và phản hồi theo thời gian thực thì đây không phải là lựa chọn tốt nhất vì những tính năng này sẽ làm tăng giá. Mặc dù pin không sạc nhanh như các mẫu iO đã cập nhật nhưng việc lưu trữ pin trên đế sạc sẽ đảm bảo sạc tối ưu.
Oral-B iO Series 9 là bàn chải đánh răng điện cao cấp với các tính năng nâng cao và thiết kế thời trang. Đây là một trong những mẫu Oral-B mới nhất sử dụng trí tuệ nhân tạo để cung cấp tính năng theo dõi 3D nhằm theo dõi và giám sát thói quen đánh răng của bạn. Mặc dù cung cấp một số tính năng tương tự như iO Series 5 nhưng nó cũng mở rộng chức năng với hai chế độ làm sạch bổ sung (Chăm sóc nướu và Làm sạch lưỡi).
Các tính năng cập nhật khác bao gồm màn hình màu trên tay cầm, đế sạc từ tính được cập nhật để giữ bàn chải ở đúng vị trí và sạc nhanh hơn. Ứng dụng này cũng thân thiện với người dùng hơn và cung cấp thông tin chi tiết hơn về thói quen đánh răng của bạn. Khi bạn nghiên cứu bản đồ 16 vùng trong miệng, công nghệ AI sẽ phát hiện những vùng cần chú ý hơn để giúp bạn có được nụ cười khỏe mạnh.
Vì đây là mẫu đắt nhất trong danh sách của chúng tôi nên nó sẽ không dành cho tất cả mọi người. Cần có điện thoại thông minh và ứng dụng để truy cập tất cả các tính năng. Bạn nên đọc toàn bộ hướng dẫn này để tận dụng tối đa các tính năng của nó.
Mặc dù dòng Sonicare 4100 rẻ hơn nhưng nó có các tính năng thường thấy ở các mẫu cao cấp hơn. Từ cảm biến áp suất bảo vệ đến bộ hẹn giờ bốn giờ đảm bảo mọi khu vực trên răng của bạn đều được làm sạch đồng đều, bàn chải này có mọi thứ bạn cần mà không cần bất kỳ tính năng bổ sung công nghệ nào.
Pin của chúng tôi được sạc đầy ngay khi lấy ra khỏi hộp và có thời lượng sử dụng từ ba tuần trở lên chỉ với một lần sạc. Tay cầm rung khi bạn chải quá mạnh, đồng thời có đèn báo cho biết khi nào bạn cần thay đầu bàn chải. Mặc dù thiếu Bluetooth nhưng khả năng và khả năng truy cập của nó vượt xa nhu cầu kết nối với các ứng dụng.
Mặc dù dòng 4100 mang lại kết quả làm sạch thỏa đáng nhưng nó có thể không làm hài lòng những người dùng am hiểu công nghệ, những người khao khát các tính năng nâng cao như phản hồi theo thời gian thực về thói quen làm sạch của họ. Bàn chải đánh răng cũng thiếu các chế độ làm sạch khác nhau và hộp đựng du lịch.
Sonicare ExpertClean 7300 cho phép bạn đạt được mức độ làm sạch tương đương với mức độ chăm sóc răng miệng tại nhà. Nó kết hợp khả năng làm sạch nhẹ nhàng với các tính năng thông minh để khiến khoản đầu tư thực sự đáng giá. Bàn chải đánh răng này có cảm biến áp suất và ba chế độ (Clean, Gum Health và Deep Clean+) để đáp ứng nhu cầu làm sạch của bạn. Công nghệ của nó cung cấp tới 31.000 bàn chải mỗi phút để làm sạch sâu tối ưu, loại bỏ mảng bám mà không gây kích ứng nướu của bạn.
Sonicare có nhiều loại đầu cọ, phiên bản này tự động đồng bộ, điều chỉnh chế độ và cường độ tùy theo đầu cọ mà bạn kết nối. Ứng dụng Bluetooth theo dõi tiến trình của bạn và đưa ra các mẹo để cải thiện kỹ thuật của bạn. Chúng tôi đánh giá cao đầu bàn chải nhỏ, phù hợp với những khu vực khó tiếp cận và giúp bạn dễ dàng di chuyển niềng răng, mão răng và các công việc nha khoa khác.
Nhiều tính năng và cài đặt của ứng dụng có thể khiến bạn choáng ngợp nên có thể phải mất một thời gian để làm quen. Nó cũng to hơn một chút so với chúng tôi mong đợi.
Máy tưới nước là một sự bổ sung tuyệt vời cho thói quen chải chuốt của bạn vì chúng giúp loại bỏ mảng bám và mảnh vụn khỏi các kẽ hở chật hẹp, đặc biệt là niềng răng nơi việc sử dụng chỉ nha khoa truyền thống có thể khó khăn. Waterpik Complete Care 9.0 kết hợp bàn chải đánh răng điện và bàn chải đánh răng điện mạnh mẽ vào đế sạc, giải phóng không gian quầy và sử dụng ổ cắm điện.
Bao gồm một bàn chải đánh răng siêu âm với 31.000 lần chải mỗi phút, đầu tưới 10 giai đoạn, bình chứa nước 90 giây và các phụ kiện chỉ nha khoa bổ sung. Bàn chải đánh răng có ba chế độ (làm sạch, làm trắng và mát xa) và hẹn giờ hai phút với máy đếm bước chân 30 giây. Chúng tôi rất vui khi thấy rằng độ sạch của răng và nướu của chúng tôi được cải thiện đáng kể sau khi chuyển từ dùng chỉ nha khoa thủ công sang dùng chỉ nha khoa. Khi không sử dụng bàn chải đánh răng và máy tăm nước, bạn có thể cất giữ và sạc chúng trên cùng một giá đỡ.
Máy tưới nước ồn ào và lộn xộn, vì vậy tốt nhất bạn nên sử dụng chúng trên bồn rửa. Những người có nướu nhạy cảm nên bắt đầu với áp lực thấp hơn và tăng dần áp lực khi cần thiết. Không giống như các mẫu khác, mẫu này không có ứng dụng và cảm biến áp suất.
Điều chúng tôi yêu thích ở bàn chải đánh răng điện Oral-B iO Series là hộp đựng du lịch cao cấp, có thể chứa tay cầm và tối đa hai đầu bàn chải khi bạn di chuyển. Màn hình màu tương tác của nó giúp bạn dễ dàng chuyển đổi giữa các chế độ và cài đặt cường độ để bạn có thể nhanh chóng điều chỉnh chúng khi cần.
iO Series 8 có sáu chế độ thông minh, bao gồm chế độ nhạy cảm và chế độ siêu nhạy, phù hợp với những người có nướu mỏng manh. Giống như Oral-B Series 9, nó sử dụng trí tuệ nhân tạo để theo dõi và hiển thị tiến trình đánh răng của bạn trong ứng dụng Oral-B. Tuy nhiên, mẫu Series 8 thiếu một số tính năng như chế độ làm sạch lưỡi và bản đồ theo dõi khu vực lớn hơn. Nếu bạn không lo lắng về khả năng của AI thì đó là một sự thay thế xứng đáng và giá cả phải chăng hơn so với các đối tác được sắp xếp hợp lý của nó.
Tính năng theo dõi vùng AI phân loại các khu vực đánh răng thành 6 vùng, so với 16 vùng trên Series 9. Để truy cập tính năng này, bạn cần tạo tài khoản Oral-B và tải xuống ứng dụng. Bàn chải đánh răng không thể sạc được nếu nó được đặt trong hộp sạc.
Bàn chải đánh răng điện Smart Limited rất dễ sử dụng và sẵn sàng sử dụng ngay khi lấy ra khỏi hộp. Đây là một lựa chọn tốt cho những ai thích bàn chải đánh răng điện đơn giản đi kèm với mọi thứ bạn cần nhưng không có hướng dẫn phức tạp. Mặc dù nó tương thích với ứng dụng Oral-B nhưng nó rất dễ sử dụng mà không cần ứng dụng này—bạn có thể bỏ qua phần công nghệ và tập trung vào những điều cơ bản.
Một số tính năng yêu thích của chúng tôi về bàn chải đánh răng này trong quá trình thử nghiệm là tay cầm tiện dụng và dễ dàng chuyển đổi giữa năm chế độ đánh răng. Bạn có thể chuyển đổi cài đặt mà không cần lấy nó ra khỏi miệng. Nó tương thích với bảy đầu bàn chải Oral-B (được bán riêng), từ nhẹ nhàng đến làm sạch sâu. Model này cũng đi kèm với cảm biến áp suất giúp làm chậm quá trình chải của bàn chải và cảnh báo cho bạn nếu bạn chải quá mạnh.
Cảm biến chuyển động theo dõi chuyển động của bàn chải không tiên tiến hoặc chính xác như một số mẫu khác. Nó cũng đắt hơn nếu bạn không định sử dụng các tính năng của ứng dụng.
Bàn chải đánh răng điện tử sạc Voom Sonic Pro 5 có tính năng và hiệu suất tương tự nhiều bàn chải đánh răng cao cấp nhưng có mức giá thấp hơn. Nó có năm chế độ đánh răng, thời lượng pin ấn tượng kéo dài tám tuần và bộ hẹn giờ hai phút phát xung sau mỗi 30 giây để bạn biết khi nào nên chuyển đổi các phần trong khi đánh răng.
So với mẫu Oral-B đắt tiền hơn, chúng tôi thực sự choáng váng trước sức mạnh của bàn chải. Nó cũng không thấm nước, nhỏ gọn và có năm màu. Lông bàn chải mềm sẽ không làm tổn thương nướu của bạn và tay cầm có đèn nền giúp bạn dễ dàng biết mình đang ở chế độ nào. Một gói gồm bốn đầu thay thế có giá khoảng 10 USD, khiến đây là một lựa chọn tiết kiệm mà không phải hy sinh bất kỳ tính năng yêu thích nào của chúng tôi.
Mô hình rút gọn này thiếu khả năng kết nối ứng dụng, cảm biến áp suất hoặc hộp đựng du lịch, những điều này có thể gây cản trở cho các loại bàn chải tiên tiến.
Để tìm bàn chải đánh răng tốt nhất để chăm sóc nướu, cá nhân chúng tôi đã thử nghiệm 45 bàn chải đánh răng tốt nhất trên thị trường (bao gồm mọi sản phẩm trong danh sách này) tại nhà để xem chúng hoạt động như thế nào. Chúng tôi cũng đã nói chuyện với các chuyên gia nha khoa, những người đã đề xuất các tính năng như lông mềm và cảm biến áp suất để tránh tổn thương thêm.
Dễ sử dụng: Việc thiết lập có khó khăn hay trực quan không và việc tuân thủ cẩn thận các hướng dẫn quan trọng như thế nào?
Thiết kế: ví dụ như tay cầm quá dày, quá mỏng hay chỉ đúng kích cỡ, đầu bàn chải có vừa với kích thước miệng của chúng ta hay không và liệu chúng ta có dễ dàng chuyển đổi giữa các cài đặt trong khi đánh răng hay không.
Tính năng: Bàn chải có bộ hẹn giờ tích hợp, nhiều cài đặt làm sạch và thời lượng pin không?
Tính năng: Bàn chải có các tính năng đặc biệt như tích hợp ứng dụng, hẹn giờ đánh răng hay cảm biến và cảnh báo về lực chải.
Chất lượng: Bạn cảm thấy răng như thế nào sau khi đánh răng và liệu bàn chải đánh răng điện có thực hiện được phần lớn công việc của nó hay không.
Chúng tôi đã ghi lại trải nghiệm của mình và mọi khác biệt đáng chú ý (tốt và xấu) so với các loại bàn chải đánh răng mà chúng tôi đã sử dụng trước đây. Cuối cùng, chúng tôi tính điểm trung bình cho từng thuộc tính để có được điểm tổng thể dùng để so sánh. Chúng tôi đã thu hẹp các mô hình được đề xuất cuối cùng từ 45 xuống top 10.
Chúng tôi đã nói chuyện với các nha sĩ và chuyên gia sức khỏe răng miệng để tìm ra những yếu tố chính cần cân nhắc khi chọn bàn chải đánh răng để chăm sóc nướu của bạn. Nhóm của chúng tôi đóng vai trò quan trọng trong quá trình thử nghiệm và đánh giá, cung cấp thông tin và phản hồi có giá trị về các lựa chọn bàn chải đánh răng tốt nhất để bảo vệ mô nướu mỏng manh. Trong số các chuyên gia của chúng tôi:
Lindsay Modglin là một y tá và nhà báo có kinh nghiệm trong lĩnh vực mua sắm dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Các bài viết về sức khỏe và kinh doanh của cô đã xuất hiện trên Forbes, Insider, Verywell, Parent, Healthline và các ấn phẩm toàn cầu khác. Mục tiêu của cô là giúp người đọc đưa ra những quyết định sáng suốt và hữu ích về các sản phẩm và dịch vụ họ sử dụng để cải thiện cuộc sống.
Thời gian đăng: 14-06-2024