Bạn thường có thể đánh răng bằng baking soda và muối. Bằng cách đánh răng bằng baking soda và muối trong kem đánh răng, bạn có thể làm trắng răng nhanh chóng. Bột vỏ cam và nước chanh đánh răng có tác dụng làm trắng răng cũng rất tốt mà còn có thể diệt khuẩn và chống viêm, ngăn ngừa bệnh nha chu. Bạn cũng có thể súc miệng bằng giấm trắng nhưng không nên sử dụng lâu dài.
Răng vàng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của con người, thậm chí ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội của con người, dẫn đến những bất thường về tâm lý. Nhiều bệnh nhân răng vàng bị trầm cảm, lo lắng vì ngại nói chuyện với người khác và sợ bị cười nhạo. Điều này rất có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn. Nhưng miễn là việc tẩy trắng răng có thể cải thiện được tình trạng răng ố vàng thì quy trình tẩy trắng răng như thế nào?
Tẩy trắng răng hàng ngày
1. Đánh răng bằng baking soda và muối
Thêm baking soda và muối vào kem đánh răng, trộn đều và đánh răng với nó trong vài ngày để làm trắng răng hiệu quả. Vì muối có thể chà xát lên bề mặt răng nên nó có thể loại bỏ các mảnh vụn thức ăn trên bề mặt răng một cách hiệu quả. Baking soda cũng có thể hoạt động như một chất đóng rắn và cung cấp lớp phủ bảo vệ cho răng.
2. Sơn răng bằng vỏ cam
Sau khi vỏ cam khô sẽ được nghiền thành bột và cho vào kem đánh răng. Nó có thể làm trắng răng bằng cách đánh răng bằng kem đánh răng này mỗi ngày. Đánh răng bằng loại kem đánh răng này còn có tác dụng diệt khuẩn, có thể ngăn ngừa bệnh nha chu một cách hiệu quả.
3. Súc miệng bằng giấm trắng
Súc miệng bằng giấm trắng trong một đến ba phút hai tháng một lần để cải thiện hàm răng của bạn. Không nên súc miệng bằng giấm trắng hàng ngày vì sẽ gây kích ứng, ăn mòn răng và có thể dẫn đến răng ê buốt nếu sử dụng lâu dài.
4. Chải răng bằng nước chanh
Thêm một ít nước cốt chanh vào kem đánh răng, sau đó dùng kem đánh răng này để đánh răng cũng có thể giúp làm trắng răng. Phương pháp này không nên sử dụng lâu dài mà chỉ nên sử dụng cách tháng một lần.
Làm thế nào để giữ răng trắng?
1. Làm sạch răng thường xuyên
Vệ sinh răng miệng thường xuyên không chỉ giúp răng trắng sáng mà còn ngăn ngừa hiệu quả nhiều loại bệnh nha chu, vì vệ sinh răng miệng có thể loại bỏ sỏi nha chu, rất tốt cho miệng.
2. Dọn dẹp thức ăn thừa thường xuyên
Giữ răng trắng bằng cách dọn sạch thức ăn thừa thường xuyên sau bữa ăn. Dùng chỉ nha khoa hoặc dùng nước súc miệng để làm sạch chúng để chúng không làm mòn răng của bạn.
3. Ăn ít thực phẩm dễ ố vàng
Ăn ít thực phẩm dễ bị ố, như cà phê và cocacola, những thứ này.
4. Tránh hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu không chỉ khiến răng vàng mà còn khiến hơi thở có mùi hôi, vì vậy tốt nhất bạn không nên có thói quen này.
Thời gian đăng: 21-12-2022